2019年02月02日

あと27日

同じ小学生だった友達
みんな40歳を迎えました👵
20代で結婚して中学生の子供がいる、
いまだウェイクボードに夢中になってる、
それぞれ幸せな事もあるし、悩みや苦しい事もある、ただ過去の事は変えられないので😅
頑張って前に進んで強くなりたい次第です🙌
50歳、60歳になった時も色々違った人生なんだろうな😉✨
70歳くらいからもう一度小学校が始まらないかな😂介護施設ではなく💦45分の授業に15分の休憩、午前2時限、給食食べて、午後1限、放課後の部活、入学は小6、卒業は小1😄
今日のアイデアでした💡

人生違っても、歳は一緒に取ってるから
こちらはみんな必要⁉︎💁‍♀️
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カッコいい老眼鏡👵BOONに入荷しました
その名も【DONTPANIC】😂
横ノリ業界人からの要望で生まれた👓
いくつになってもみんなカッコよさ求めるよね👍
滑りだって、そうスタイル求めちゃう。
技とスタイル…テーマやな😅

(エミ)
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2019年01月31日

あと28日

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トレーニンググッズ😄🙌
あと1ヶ月頑張りましょう💪
そろそろ持って行くモノを揃えていかなあとです✈️
体を守る事も考え、フルスーツを作ろうと思います😊
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カラーリング決めるのワクワクします✨
やっぱドットフラワー使うよね😁
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寒さもカバーできて動きやすい👍
出来上がりが楽しみです😉

(エミ)
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あと29日

さぁ、30日をきりました💦
いつものトレーニングと
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週末イベントの準備
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週一のトレーニング
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江田島までの道のりは英語を聞く
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さぁ準備💨準備😆

(エミ)
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2019年01月30日

あと30日…

不足が続いてます😢
睡眠、野菜、トレーニング、
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ほんと睡魔には100%勝てない😪
眠気に負けてすぐ横になっちゃうと…そりゃ寝るか😅
自分に甘々な生活習慣の改善も、今年の目標です✋

昨日はショップで、スノーボード🏂を一式揃える若者と出会いました✨
道具やウェアーを選ぶのにキラキラしてて、わくわくが止まららない👍
準備するこちらもテンション上がります😁

横ノリを楽しむ人がまた増えました👯‍♀️
そんな、きっかけをどんどん作って行けると広がるかな😊

(エミ)

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2019年01月29日

あと31日

はい!1月は去る💦
はやくもあと3日で1月終わり😑
540は2月に持ち越しか💦
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2月は逃げるんで💨
気を引き締めて
せっかく正月太りが解消されつつあったのに、ちょっとぐーたらしたら即アウトだよ😭

今日の気づき
しっかり上がりをもらって540!
 回る気持ちが弱かったか😣
回転力必要→しっかり開きを使っての意識

ショップを2ヶ月空けるのでやる事順番に、片付けです。

(エミ)

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2019年01月28日

あと32日

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スノーボード🏂⛄️
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初めての山に初めてのスノーボードのお客様😊
『あんな風に滑れたら気持ちいいだろうなぁ』
そんな思いに近づくお手伝い!
この時間を楽しんでもらう!
もっと幅を広げていきたいところです😊

まだまだ努力できる事はいっばいあるし、すぐできる事はすぐやらないと😅時間ばかり浪費してしまうなぁ

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嵐⚡️2020年12月31日までかぁ😢
ちょっとショックを受ける淋しいニュースだと思ったけど、これからに進んで行く為のメンバーの思いなんだと思ったら、未来に向かうことにその後も楽しみだなぁ😋
選択した変化を楽しむ🎵

(エミ)

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2019年01月26日

あと33日

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今期一番の冬⛄️の中
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吹雪いたり晴れたりのコロコロ天気😅
こんな日も海って🏄‍♀️💦一般の方からするとアホ扱いですね😂
今日は仕事早めに切り上げさせてもらい🙏
KTテープの講習会に
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貼り方も練習して
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身体中KTテープ貼りまくり😂
明日めちゃめちゃ体調子いいかも👍
怪我予防として取り入れていきたいと思います✨
子供の運動会で走るお父さんとか、その日はアキレス腱にKTテープで、きれずに済むんじゃないかと思う💡
(エミ)
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あと34日

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おでこの擦り傷が痛む😑こけた時にヘルメットでなったのでしょう…
顔洗うのにしみます😥
デカ波の代償は、これと右すねが張ってる
足首上が張りやすいので、このケア方法を知っておかないといけなぃなぁ

自分の体を知る事、大切です😌

この冬いちの寒波が広島にもやっきてます⛄️
気合い入れて海行こう🏃‍♀️💦💦

ウェイクボードの難しさがまた楽しくさせてくれてます😁🌈

(エミ)
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2019年01月24日

あと35日

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芦屋へGOしました!
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ナイスアドバイスもらいました!
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なんとか回れました😅

夜は女子会💕
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時間が足りない💦💦💦
またGOして来たいと思います🌈

(エミ)

今日の名言
ランディングは待ってもこーへんから
自分から行かないとですね🙋‍♀️
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2019年01月23日

あと36日

0BD60A18-C082-4A08-9339-51089F8ACA54.jpegぐっすり寝れるアイテム❤️
旦那様が買ったきてくれた、湯たんぽ😁
これで、お布団温か〜幸せです
今日もこれでしっかり寝て、明日は芦屋はGOします🚗💨

2ヶ月ぶりのデカ波🌊
しっかりイメトレして、練習してきます

チームメイトにも会ってこよう ♬

(エミ)
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2019年01月22日

あと37日

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一息中🍵
なかなか上がらない回転力をコアトレーニングで解消してきました😉
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約2ヶ月のコア×コア通いのおかげで、脳が筋肉の使い方を確認してきて自然と体に力が入る💪
固定から動きにどんどん変えて行きます

体を作る為に始めたコアコンディショニング!
この効果に一番驚いた事は、これやったらみんな健康になるじゃん😁と言う事でした。

明日はこの回転力の効果をトランポリンで確認してみます😉

(エミ)
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あと38日…

あたしはウェイクボードがしたい
どうして?
楽しいから
何が?
知る事が
それを知って何になるの?

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あたりの時に曲がりはなくなったけど
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右の斜め軸で当たれば、回転力はつけやすかった!
回転力をあげる方法をかんがえよう😉

これを知って540が出来るようになって、世界に挑戦したい
世界と戦う為には?

(エミ)
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2019年01月20日

あと39日


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トーイング終わって、江田島のカフェ&バー【Shirasuya E's】へ
しらすが美味しい😘牡蠣も食べれます

今日は気持と裏腹に、海は荒れておりました😭
自然のスポーツコンディショは神頼み
やはり課題は回転力
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確認して、明日トランポリンで確認して、
海で実践💪
時間かかります😓
荒れすぎてて体にダメージあり…KTテープの助けを借りたいと思います😅
怪我予防、大切です

(エミ)

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2019年01月19日

あと40日

腹筋を張る事に夢中なアラフォー👵です
腹筋👵×スケート
オーリーの反発ちょいUP👍
こちらのボードにももっと乗っておかなくちゃ😅
今日は店番
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お外がポカポカ過ぎるぜぇ🌞
外でマーケットや☕️🍰とか出したい😁
横でスケートとか出来て。。理想😘

さぁ明日は立てるのか540
なんとも引っ張られるのを身体が嫌う😩
強めの引っ張りをキープ出来た時(いつもだと当たりすぎた💦と思って硬直しちゃうやつ)
この時が回し時なんだろうな😆
そこで動けるようになる事が一つのテンションコントロール🙋‍♀️
正月太りは解消の一途をたどっていますが、今日明日の新年会で…☠️動け動け大会🏃‍♀️
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2019年01月18日

あと41日…

腹筋を張るお陰で、トランポリンでの回転力は上がりました😁
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これで出来たらマジすごい😂
女子が回転力あげるには筋力必要だと思います🙋‍♀️すぐ息きれちゃうけど👵💨

アメリカ🇺🇸でもトレーニングは欠かせんから、このリベラルを活用いたす
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LIBERAL 2019SSは3月末〜4月発売予定👛
ご予約は承り中です

アメリカの大会が5/24-26と言う日程を叩きだしました…

(エミ)
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2019年01月17日

あと42日

オフday!=家事です😂
朝から4回の洗濯💦
お天気🌞お布団を干し、昼寝して😅
掃除機、買い物、用事を済ませて🏃‍♀️
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これからジムでトレーニング💪
くびれを無くす腹筋づくりをしてきます(笑)

今日野菜箱📦👀たら、さつまいも🍠🍠🍠🍠
帰ったらスイートポテトでも作ろう👩‍🍳
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(エミ)
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2019年01月16日

あと43日

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やっとの初詣⛩行って来ました
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おみくじは小吉😅そして、🐸が入ってた
【交通安全…先週欲しかった】
【旅行安全…無事に行けそうです】

昨日のコアトレーニングでならった腹筋が悩みを解決してくれそうです😆👍
次に試すのは日曜🙋‍♀️

3月4月を留守にするので、春物の準備です🏃‍♀️
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忙しくなった来ます😁
(エミ)
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2019年01月15日

あと44日

試しました。。。
トランポリンとは一緒になりません😰
テンションが無い💦

1回転半が回りきれません😭マジ泣くクラス

しかし諦めてはいけない‍♀️
今日はコアトレーニングの日だったので、課題を持って行くと、
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あたしの寄りの原因はコレだね当たりをもらった腰に上半身を乗せようとしています。
この方法があたしの360に行く為の寄りになってる。
いわゆる軸ズレてる状態です😑
こりゃ回転力あがりませーん

エッジングで作るテンションコントロール!
と動く為の軸!
この2つをしっかり準備して行く🏃‍♀️

(エミ)
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2019年01月14日

あと45日

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これが最初のウェイクノートでした😁
2001年8月1日に人生初のウェイクボード

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これが最初に作ったウェットスーツです😂
RECKLESSセミドライ👀
実家から出てきました😁18年たっても着れたけど、動きにく〜い💦
unsolid のドライスーツはなんて快適なんだ👍
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くまモンが仕事の流儀に✨
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すごいなぁ😍えいえいモーン💪

今日のトランポリンの気づきもノートに記して✏️明日です

(エミ)

posted by TIVEGIRLZ at 22:47| Comment(0) | TIVEGIRLZ Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月13日

あと46日

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これに考えた事、試した事、わかった事、
書き書きしていきます✏️

トランポリンでテンションを作るのが下手すぎるので😓なんとか策を見つけました

早めにパスを取る💡
試すのは火曜日👏

あと正月太りの2kgを戻す🐷

(エミ)
posted by TIVEGIRLZ at 23:23| Comment(0) | TIVEGIRLZ Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする